Angebot Achtsamkeit

Moment für Moment

Schnuppern

Stacks Image 8
Achtsamkeits-
Abende

Mit Gesprächen und angeleiteter Meditation.
Zum Kennenlernen oder auffrischen der bestehenden Achtsamkeitserfahrungen.
Reflexion, Meditation und einfache Übungen

Ort:
wezet coaching, Landstrasse 3, 8750 Glarus


zur Anmeldung

Entdecken

Stacks Image 19
Bereit für's Wochende

Meditation, Feldenkrais Übungen, Reflexion
Innehalte, die Geschwindigkeit der Woche ablegen und in der Gegenwart des jetzigen Moments ankommen.

Kooperation mit Christa Zweifel, zert. Feldenkraislehrerin.
Ort:
wezet coaching, Landstrasse 3, 8750 Glarus

mehr erfahren…

Eintauchen

Stacks Image 30
Eintauchen in die Achtsamkeit.

MBSR Acht-Wochen-Kurse &
MBSR intensiv Kurse
Schritt für Schritt die Praxis der Achtsamkeit entwickeln. Aufbauen auf dem wissenschaftlich fundierten Programm nach Jon Kabat Zinn.

Zur Vorbereitung: Infoveranstaltung.
Ort:
wezet coaching, Landstrasse 3, 8750 Glarus


mehr erfahren…

MBSR-Acht-Wochen-Kurs

Stacks Image 23
Morgenmeditation

Auf dem Weg zur Arbeit sich einen Moment des Innehaltens gönnen und mit innerer Ruhe und Fokussierung in den Tag starten.

Jeden Donnerstag von 7.30-8.00 Uhr in der Buchhandlung Baeschlin in Glarus.

Mehr dazu

Step-by-Step zur Achtsamkeit

Stacks Image 39
Achtsamkeit für Firmen und Gruppen

Massgeschneidert für Ihre Organisation

Kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gerne und erstelle eine auf Sie zugeschnittene Lösung. Zur Förderung der Gesundheit, Ausgeglichenheit und eines sinnvollen Umgangs mit Stress.

Den eigenen Weg gehen

Stacks Image 33
Achtsamkeit für Firmen und Gruppen

Massgeschneidert für Ihre Organisation

Kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gerne und erstelle eine auf Sie zugeschnittene Lösung. Zur Förderung der Gesundheit, Ausgeglichenheit und eines sinnvollen Umgangs mit Stress.