Praxisabende
Die alltägliche Achtsamkeitspraxis in den ganz normalen Alltag einbauen - klingt einfach und ist manchmal recht herausfordernd. Der Praxisabend kann Sie dabei unterstützen.
Das Angebot ist richtig für Sie, wenn Sie
- einen MBSR-Acht-Wochen-Kurs belegt haben oder
- bereits Meditationserfahrung haben
- in einer Gruppe mit Anleitung meditieren und austauschen möchten.
An den Abenden führe ich Sie durch Meditationen und achtsame Körperübungen.
Je nach Bedürfnis der Teilnehmenden leite ich Meditationen und Übungen aus dem Acht-Wochen-Kurs oder Meditationen und Reflexionen an.
Im Dialog bekommen Sie Gelegenheit, über Ihre Erfahrungen auszutauschen und Ihre Fragen zur Praxis zu reflektieren.
Je nach Bedürfnis der Teilnehmenden leite ich Meditationen und Übungen aus dem Acht-Wochen-Kurs oder Meditationen und Reflexionen an.
Im Dialog bekommen Sie Gelegenheit, über Ihre Erfahrungen auszutauschen und Ihre Fragen zur Praxis zu reflektieren.
Termine 2020
Dienstag Abend
Jeweils am letzten Dienstag im Monat:
25. Aug. 20
29. Sept.20
27. Okt. 20
24. Nov. 20
25. Aug. 20
29. Sept.20
27. Okt. 20
24. Nov. 20
Anmeldung
Sie können jeden Abend einzeln buchen.
Für Ihre Anmeldung bis 24 Stunden im Voraus bin ich dankbar. Sie sind herzlich willkommen!
Für Ihre Anmeldung bis 24 Stunden im Voraus bin ich dankbar. Sie sind herzlich willkommen!
Mobile
+41 079 329 30 02