Anmeldung

MBSR 8-Wochen-Kurs Frühsommer 2026

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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  • Kursdaten

    Jeweils Mo oder Di 14 bis 16.30 Uhr:
    Mai: 11./18.
    Juni: 2./8./15./22./29.
    Juli: 6.
    Tag der Achtsamkeit
    Samstag, 27. Juni 2026, 9 bis 16 Uhr

  • Kursleistungen

    • 8 Kurstermine zu 2.5 Stunden
    • 1 Tag der Achtsamkeit
    • Schriftliches Handout
    • Übungsbeschreibungen und Audioanleitungen
    • Matten, Sitzkissen, Decken etc. stehen zur Verfügung

  • Teilnahme-bedingungen

    • Vorgespräch mit Kursleitung*
    • Ausgefüllter Fragebogen*
    • Unterschriebene Kursvereinbarung*
    • Pro Tag 45-60 Minuten Zeit für Übungen
    • Einzahlung Kursgeld CHF 760.00 vor Kurs-Start

    *Die Unterlagen dazu erhältst du nach der Anmeldung.

  • Am Kurs

    Bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. ein Schal sind hilfreich, um sich möglichst mühelos und bequem auf die Übungen einlassen zu können. Sitzkissen, Stühle, Decken und Matten sind vorhanden. Sie können natürlich auch Ihr eigenes Kissen / Matte mitbringen.

  • Krankenkasse

    Einige Krankenkassen leisten aus den Zusatzversicherungen Beiträge an MBSR Kurse. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse im Voraus.

Anmeldung

Ich melde mich verbindlich an.

Bitte beachte, dass deine Anmeldung erst mit erfolgter Einzahlung des Kursgeldes gültig ist. Die Rechnung bekommst du nach eingegangener Anmeldung.